台灣時不時地牛翻身，光是今年至今震度規模達6以上的地震就已經7起！遠超往年的平均數
氣象局推測可能因地震活躍期上升導致地震頻頻，面對地震除了要先了解防災知識以保護自己，救急用的物資「地震包」也要先準備好，以防不時之需！讓我們檢視手上的地震包是不是足夠齊全!!
地震緊急避難包
除了日常的物資外，還需要準備緊急避難包，當地震發生後，建築物嚴重受損，就需要立即緊急撤離建築物，這時候緊急避難包就可以派上用場，立即取用前往避難場所，及時遠離災害。
居家內要隨時準備好緊急避難包，原則上就是找一個重量輕、容易取用物品的雙肩背包，再準備從住家出發到避難場所及避難初期可能會需要的物品，像是緊急糧食飲水、禦寒保暖衣物、醫療及清潔用品等，如家裡有嬰幼兒，則放尿布、奶粉奶瓶、濕紙巾等物品，準備時也可與家人共同討論，考量每個人的不同需求，每個人都應該要準備1個緊急避難包，備妥之後，在背包外標註更新日期，以提醒記得每半年檢查一次緊急避難包，除確保物品無損壞、遺漏或已屆使用期限需替換之情形。
地震緊急避難包準備物品
- 緊急糧食飲水
地震包內要放的緊急糧食，必備的有：礦泉水、泡麵、罐頭、點心（餅乾、巧克力等）、無需加熱就可以食用的食物、真空速食食品等等。成人每日需500大卡熱量，建議可多準備像巧克力、餅乾等高熱量食物，一旦發生意外，就可能撐過黃金救援時間。
建議備足三天的食物份量最安全，飲用水的部分則是最好每個人準備3公升，如果家裡有嬰幼兒也需要準備奶粉、奶瓶、嬰兒食品等。
- 醫療及清潔用品
優碘、棉花棒、紗布等急救用品、溫度計、口罩、乾洗手、面紙、濕紙巾、衛生棉及醫藥（每日服用藥及常用藥等，要注意藥品保存時效及保存方式）等。
- 禦寒保暖衣物
輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布，嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地方，一併帶出。
- 隨身貴重物品
身分證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到自動販賣機。
- 防災小物及鞋子
外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。
其他可預先準備如哨子、防災地圖（可至內政部消防署或各直轄市、縣（市）政府網站下載）、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等，如果家中有寵物，寵物的飲食需求也需要另外考量採計，一併放入緊急避難包中。
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「地震緊急避難包」注意要領
每半年檢查一次物品
食物和藥品等等有效期問題，充電電池也有放電問題，所以要在固定時間去檢查一下保存期限。
地震緊急避難包要放在家中門口處
放在門口處方便緊急逃生提取。
搜尋「避難地圖」或撥打「1991報平安留言專線」
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